如果一个事情或者某些人，打破你内心的平静，那么这个人或者事情就显得太昂贵了点，IF IT COSTS YOU PEACE, THEN YOU SHOULD GO AWAY BECAUSE IT IS WAY TOO EXPENSIVE. 如果你失去了平静，你不会喜欢自己，你也别期待自己做出个什么值得让自己骄傲的事情，你看看你周围的人，如果你身边没有可以安静下来的朋友，一会叫你吃饭，一会叫你唱歌，一会叫你去哪里上课，一会和你扯东扯西，一会给你分享一些新闻八卦，就算坐着喝个咖啡也是不停回复消息，刷这个那个玩手机的，这样的人，你应该让他 GO AWAY，因为TA正在消耗你有限的生命，你希望自己的生命是如此被消耗的吗？你到底有几条命？我个人是非常反感在我身边玩手机的，如果手机里的事情和人比坐在你对面的人更重要，你为什么不去找手机里的人和事情呢？我觉得这不仅是个礼貌性的问题，而是习性问题，习性可以决定一个人的命运。

下面给你介绍三位好朋友，一个是看，一个是写，一个是想。这三个朋友可以滋养你，让你找到自己，活出一个自己越来越喜欢的自己，你都喜欢自己了，你还怕过不好这一生？

看啊看 

我一直觉得人的输出是有自己的输入决定的，如今的互联网，如果你英文OK，那么最好，因为绝大多数有价值的信息确实还是以英文为主，太单一的信息来源会狭隘我们的思维，而且如果你的输入和人家的输入渠道是一样的，那么你就很难有不一样的输出，所以看啊看，决定结果的不是你是否去看了，而是你看了什么。

单一的渠道只会让人相信自己掌握的是真理，而很多信息，其实已经被过滤很多次，再加上现在的技术已经完全可以做到给你不停的补给你喜欢看的，如你老是看某一个方面的东西，那么这些APP和渠道都会根据您的喜好不停推送，你越看你就越相信这些东西，而且周围的人也看这些，大家一聊感觉一拍即合，这其实挺可怕的。时间长了，每个人脑子里似乎都是标准答案。这无论是对于一个人的成长还是企业的发展都是非常受限的。

所以我一直建议多看全世界的东西，而不是只看几个受限的APP。 关于看书的道理我就不累述了，毕竟你可以花一杯咖啡的钱，和世界上任何高手对话，人家可以写出来这么长时间存在着，肯定有人家的道理。而且都是人家经历过的，其实我们今天在各个层面遇到的问题，其实在书里都可以找到答案，所以看啊看其实可以帮助我们少走弯路，看啊看的好处是帮助自己和各个国家，各个领域的高手对话。

我个人虽然也有视频号，以后还会持续更新，但是我个人的视频号是关闭的，之前也有看，但是我发现我很容易没事的时候就打开看一看，每当我意识到自己这个行为的时候我就会提醒自己，最后索性到哪里都带着书，这样我一坐下来就会拿起书而不是手机，视频号上的内容有的也是不错的，但是我个人感觉，要想写一本书出来，是需要经过长期的积累和深度思考的，我自己写过书，也在酝酿下一本书，所以我相信很多作者都希望读者能够有真正的价值收获，其实作者最大的收获肯定不是那些稿费，而是有读者隔三差五的告诉他看完书以后的收获和感受，所以他们都会认真对待，更不希望自己的观点和想法误人子弟。

而视频号更多的创作者希望的是“获取流量”，所以很多人发的内容更多的是博取眼球，内容方面可能缺少一些真正的深度思考或者就是各种胡编乱造断章取义，所以营养层面可能还是比较欠缺的，我一直感觉，如果你看那些东西看多了，你会觉得大家混的都比你好，各个都比你漂亮帅气，其实你看到的都是假象，这个和看书还是有很大差不得。当然，也有很多非常好的视频号内容值得学习。在这里我推荐一些书，希望对你有所帮助。

当然，除了看书，也可以看有一些有思考性的视频和电影，纪录片等等，其实你看的东西，要么就是降低你能量的，要么就是拉升你能量的，不要以为只是消遣一下娱乐一下，我们所有输入的东西都会对我们的潜意识产生积极或者消极的影响，为什么佛教要提倡“六根清净”其实就是要保护好我们的能量，因为人就是靠这六根（眼耳舌鼻身意）在和这个宇宙进行着能量的互动，而且是无时无刻的，不由自主的互动，只要你的想法一出来就互动了，既然如此，那就不要随便让周围的人事物影响你的念头。

反之，如果你是一个信息源，如媒体或者内容创作者等等，也要知道自己所输出的东西对他人的影响所带来的后果。有一个小故事和你分享，有一次阎罗王审判A，他对A说，你杀人为非作歹这么多，叛你下地狱100年然后再让你做人；而当他审判另外一位新闻记者的时候就说，你直接到无间地狱不得超生，记者说我这辈子没杀人没放火，怎么比A还严重？阎罗王说，他杀人的祸害一次性就结束了，而你报道的很多文章祸害人心邪知邪见，到今天还在外面流传，等你传播内容的毒素哪一天消之殆尽了或许还有超生的机会。

这虽然是一个故事，但是从佛教的角度来看其实我们很多人确实是在造恶业，他以为他是在努力创业。很多人为了吸引眼球各种颠覆人们的三观，而对于很多商家来说也是如此，所以不要一味追求流量，而是要思考输出对他人有价值的内容，很多商家稀奇古怪没有底线的直播其实就是造业，如不断诱惑，各种疯狂折扣其实就是在激发人们的各种欲望买了一大堆不需要的东西，这个其实就是助纣为虐；这个世界上最好的生意其实是鼓舞人心，积极影响，用在任何一个层面都是这个理。人这辈子能否富贵，命运如何，其实就是你业报的加减乘除而已。你传播好的东西就是积累善业，就是给自己积累福报，反之则是折损，所以做生意一定要正道正业。用今天洋气的说法就是要有长期主义的思维模式，DO WHAT’S RIGHT AND THINK LONG TERM DUDE!

写啊写 

不是因为你会写了你才开始写，而是你开始写了你才会写。我曾鼓励很多身边的朋友写，尤其是做企业的老板们，为什么，因为我很喜欢一句话我觉得特别有道理，尤其对于企业家朋友来说，就是企业家需要具备2个最基本的能力，一个是清晰的愿景，就是他带着他的企业去向哪里，这是方向；其次要有能力去描述这个愿景，很多人说讲故事也好，怎么样也罢，因为你需要沟通你的愿景给你周围的人，因为你需要周围的人，志同道合的人帮助你共同实现这个愿景，你也更需要你的客户帮助你一起实现这个愿景，所以沟通能力尤为重要，这个能力不是忽悠的能力，而是你可以帮助很多人看到人家看不到的东西，所以写啊写，是一个很好的工具，因为绝大多数的时候，你写着写着答案就越来越清晰，而且，力量就越来越强大。我一直说，这是能量的传递。

在国内，很多朋友都局限在手机上，使用各种工具，如思维导图等等，其实这些还远远不够，因为无论是商业沟通，人和人之间的沟通，团队管理等各个层面的东西，最终底层逻辑沟通的是情感，所以写是最好表达情感的一种东西，其实你和任何人沟通，包括你听人家聊天，其实你会发现，你能记住的只有30%，70%的沟通是来自于情感的感受，所以你和一个人聊了1个小时很舒服，其实他说什么根本没那么重要，你也记不住，但是那个感觉，你可以印象深刻很久。所以，写这个东西是表达情感的东西，尤其对于企业家来说，更应该注重这个能力，很多人说不知道写什么。 我有个不错的建议，如果明年我邀请你去哈佛演讲，面对精英，你会聊什么，你想聊什么，从那个答案开始，然后反推自己需要具备什么，然后一直反推到今天，也许你就知道自己还需要做什么了。时间过得很快，明年，真的很快就会到来。

所以，开始写吧，你不需要观众才开始写，写是自己和自己内心的对话。我说过，你越清楚自己是个什么东西，你就会越知道自己想要什么，你越知道自己想要什么，你就越能吸引什么，人之所以吸引到各种问题的存在和人际的复杂，其主要原因是自己没有把自己说清楚，而写可以帮你梳理自己，发现自己，探索自己，建立自己，把自己说清楚。当你自己理解自己的时候，你就不再需要周围人的理解了，当你知道自己是个什么东西的时候，你就会说，我理解你，但是我不期待你能理解我。 所以，写啊写的好处在于帮助你和你内心建立连接。这个叫DISCONNECT TO CONNECT，和外在的世界断开，你才可以和内在的世界链接。

如果你是经营企业，打造品牌，那么博客就是一个很好传播品牌思想的渠道，大家可以通过你的文字感受到你对你所做业务的专业，你团队工作生活的方方面面，谁不希望感受到对方是活生生的一帮人？这对于打造品牌透明度建立信任；传递有深度的思想建立情感共鸣；打造品牌喜好度等等都是非常直接的方法，而且还没有什么成本，这其实要比你去打什么产品广告有用的多，尤其是B2B企业更为重要，因为对于B2B买家来说，你对产品的专业度是考恒的重要指标，那么大家如何来感受你的专业和对事业的热忱呢？博客就是最好的方式之一，虽然可能效果慢一点，但是对于打造品牌来说一定是一件非常值得做的事情，如果在官网上持续输出高质量的博客，那么对网站的SEO也有极大的帮助，因为谷歌会通过网站的活跃度来提升你的自然流量排名，这个我就不细说了，在我写的«无品牌不营销»书中也有比较详细的解读，具体写什么主题也有介绍，有兴趣可以去看一下。

想啊想 

是自己和自己的向往对话，是至高的理想和信仰对话。确切的说，是和自己的灵魂对话。 无论你是否相信，每个人来到这个世界，其实都有个使命，使命不一定是改变世界，但是至少可以让这个世界变得更好。这，符合道法自然。如果你不知道道法自然是什么意思，你可以百度，可以Google，可以看道德经，如果你没时间（没时间其实真正的意思是你对这个事情没兴趣，你对这个事情没兴趣往往代表的深层次意思是你对这个事情的认知不够，所以以后不要动不动说没时间，因为这会暴露你的认知水平），简单一点说，道法自然是宇宙运行的规律，如果一定要给这个规律总结的话，那就是宇宙法则，宇宙法则另外四个字就是输出美好。

如果你违背这个法则，那么佛法的因果就会显现，因果报应也绝非迷信，而是科学，如果用能量纠缠来解释其实也很简单，因为你的任何一个信念都是能量，而这种能量，而其他的能量都会纠缠，纠缠以后发生的一切就是在你身上发生的所有事情，无论是什么人出现了，什么事情发生了，都只是一个结果，是一种现实世界的映射而已，老话说可怜之人必有可恨之处我想大概也是这个道理吧。一个人出现问题，问题的源头应该就是自己内心的那个信念所致。

理解这一点，我们和自己的灵魂对话就变得简单，就是想如何尽可能的释放内心的真善美，符合这个宇宙法则，而不是违背它的意志，因为违背它，其实没有好处。何必这么去铤而走险呢？所以一个人活着，要有敬畏之心，举头三尺有神明也就是这个道理。 当我们意识到这一点的时候，你就会规范自己的心念，心念很大程度上决定了你的思想，思想决定了你的语言，你的语言决定了你的行动，你的行动的结果的总和，塑造了今天的自己。

就拿语言而言，很多人没有意识到自己的每一句话都是自己认知和心念的外在映射，没有理解这些能量的输出其实最终都会回到自己身上，所以，你骂人，生气有不好的情绪，其实伤害的是自己。你输出什么能量，请放心，你一定会得到什么能量回到自己身上。 想啊想的好处在于，你可以让自己的内心平静，你可以和上帝或者上天对话，清晰自己的使命以及来到这个世界的意义，这是一种最高的指示，如果你敢于听内心深处灵魂级别的东西，你的人生，会非常的精彩。那个时候，你就无所谓人家怎么看你了，因为你看到的东西，是人家看不到的，正所谓，看不到的东西，才能真正决定了你想看到的东西。其实我们一定要理解能量的运行规则，这是一切的底层逻辑，尤其是要理解自己的心念，思想就是一种强大的能量，不要再停留在小时候的感觉中觉得这些都是迷信或者什么玄学了，量子力学早就证明了它们的客观存在，有兴趣可以阅读下这篇“思想即能量”。

这个世界本身分为无形和有形，如果我们只是关注有形的东西，以为那就是世界的全部，那么活的稍微幼稚了一点，这就和你否认空气，万有引力，WIFI的存在是一样的，你无法否认他们的存在，这些无形的东西其实往往起到了决定性的东西，在我之前写一个文章里，有提到很多无形的东西，包括很多人熟悉的吸引力法则，好像这个法则被说烂了，但是很多人并不懂他的意思，如你身体不舒服，稍微有点不舒服，你内心就开始想，然后开口告诉周围的人，见一个说一个，天天唠叨着这个事情，你越是这样，你就真的会生病，所以最好的方式就是说，我真的没事，我很棒，你要聚焦在你想要的东西上面，而不是不想要的事情上面。 我相信你有过类似的经验，这就是这个无形的东西在发挥着巨大的作用。潜意识其实就是无形的，但是你的很多行为都是潜意识决定的。

所以想啊想很重要真的很重要，你无需用力去思考什么，而是让自己放空，不被外界打扰，也就是独处的重要性。我们每天在外面找财富，大家都知道开发矿山能有财富，开发海洋石油也可以，但是大家忽略了“本自具足”的高级智慧，每个人都有如来的智慧，我们内心才是一个宝藏，开发自己的内心才是取之不尽用之不竭的宝藏，我们内心有很多美好的财富，如慈悲之心，共情力，爱心，善良，谦卑，一切美好的东西我们心里都有你忘记了吗？开发出来，你就会从你的表情，语言，行为传递出去，我说过，你传递什么，你就会得到什么，这些美好的东西，你真的不想得到吗？要得到很简单，我在其他文字里也再三重复，你输出什么你就会得到什么，而要开发自己的内心，你需要安静下来，因为静能生慧，定能胜天。 内心的平和才是最重要的。为了其他外在的东西，丢了平和，丢了内心的宁静和美好，实在是不值得的。

如果一个人或者某些事情，打乱了你内心的平静，那么相信我，这个人或者这个事情太贵了，我们时常会收到很多品牌咨询的询盘，当我和对方聊天发现不是一路人的时候我会拒绝，我拒绝的不是金钱，而是我要保护好我的“平静”，如果为了外在的金钱，订单把自己搞得能量到处都是，每天处理各种妖魔鬼怪的事情和人，那么我在想我怎么可能做好任何一件事情？这也是我为什么不喜欢到处去演讲，到处去上课的真实理由，我无法理解一个到处讲课的人怎么可能输出什么真正有深度思考和有价值的东西，传道授业解惑固然是值得骄傲和有价值的事情，但是输出的方法有很多，如写出来就可以。所以一个人，不能一味追求外在的东西而丢失了内心的宝藏。其实你也不用担心是不是你拒绝了外在的东西就没有了呢？其实不是的，会有正确的客户，你喜欢的客户，喜欢你的客户出现，而你这样就可以实现，低头是你喜欢的事，抬头是你喜欢的人了。

大多数的我们是被习性所支配的，这个习性是一种很强大的力量，你从早上起来到晚上睡觉，很多事情都不是你有意识有计划去做的，如生气，谁喜欢生气的感觉？其实都是你的习性在支配着你，你要看到这一点并且有意识的去改变，修正自己的思想和行为，这就是“修为”，古话说“人不为己，天诛地灭”，大概意思就是人如果不修为自己，老天都不开心了。而修为就是修正自己，这里的“正”就是正见、正思维、正语、正业、正命、正精进、正念、正定。在这个过程中你会获得很大的力量，最终支配你的就不是习性，而是正能量。其实所谓的正能量不是打鸡血或者什么鼓励你的东西，而是靠近真理的东西，它让你越来越接近这个宇宙的真性情，你发出来的各种频率就会和天地相同，那么你自然趋吉避凶, 富贵人生。这绝非戏言朋友。

好了不扯了，看啊看，写啊啊，想啊想，希望你变成一个自己越来越喜欢自己的人，人家喜欢不喜欢你一点不重要，因为他们多半是连自己都不喜欢，你还担心他们是否喜欢你吗:)

如果你是经营企业或者正在思考如何提升企业品牌的竞争力，你肯定会时常想着”怎么做”，或者”做什么”，但是我建议你多想想”为什么”，因为客户很多时候选择和我们做生意，真的不是因为你有独特的“什么”，也不是因为你有什么高超的“怎么做”，他们被你吸引的往往是因为你的“为什么”，相关的文字我也写过一些，有兴趣也可以看看【如何传播你的品牌思想】。

BIGT